Select Page

Miesiąc: Styczeń 2017

masaż leczniczy Warszawa

Dolegliwości bólowe potrafią być niewątpliwie bardzo przykre. Pacjenci najczęściej sięgają po środki przeciwbólowe, jednak po dłuższym czasie ich stosowania bardzo często organizm uodparnia się na ich działanie. Co robić, gdy odczuwamy silny ból na przykład w karku czy w barku? Jak poradzić sobie z takimi dolegliwościami? Ciekawym rozwiązaniem dla osób cierpiących z powodu dolegliwości bólowych jest na pewno masaż leczniczy. Chociaż można przeprowadzić go głównie w dużych ośrodkach miejskich takich, jak Warszawa czy Wrocław, to jednak warto wybrać się do dużego miasta na kilka leczniczych sesji. Osoby, które poddały się tego rodzaju masażowi bardzo sobie zazwyczaj chwalą jego pozytywne...

Czytaj więcej

Dieta na podstawie różnej medycyny – jaki mamy wybór ?

Każdy wie, że dieta ma ścisły związek z medycyną, a każda z nich jest indywidualnie dopierana pod kątem potrzeb, schorzeń i tym podobnych, występujących u pacjenta. Jaki mamy wybór? Jest ich kilka. Pierwszym i szeroko znanym jest dieta medycyna chińska. Co to takiego? Dieta chińska, to dieta, która ma za zadanie przywrócić równowagę w naszym organiźmie. Dieta ta opiera się na symbolach pięciu żywiołów, a bazuje sie na pięciu smakach : słodkim, słonym, ostrym, kwaśnym, gorzkim, z czego słony i kwaśny są traktowane jedynie jako dodatki. Następną dietą, jest dieta w ofarciu o medycynę naturalną. Zasada jest bardzo prosta:...

Czytaj więcej

Jak schudnąć? – dieta odchudzająca

Wielu z nas marzy o tym aby schudnąć, a aby to zrobić potrzebnych jest kilka rzeczy. Przede wszystkim motywacja, samozaparcie, ale też trening i dieta, a one są bardzo, bardzo istotne przy odchudzaniu. Jak dobrać odpowiednią dietę? W tej kwestii najlepiej skonsultować się z dietetykiem, który doradzi nam i ułoży odpowiedni jadłospis. Jeżeli nie mamy na to ani ochoty ani pieniedzy to nic nie szkodzi. Skuteczna dieta odchudzająca znajdzie się dla nas także w internecie. Zasady są bardzo proste. Odstawiamy słodycze i wszystko co zawiera wysokie ilości cukru. Decydujemy się na warzywa, owoce, ciemne pieczywo, ryby, kurczaka, indyka, wszystko...

Czytaj więcej

Diety odchudzające – ranking

Diet odchudzających jest naprawde wiele. To na jaką się zdecydujemy zależy także od niejednego czynnika. Zależne jest to przede wszystkim od tego na jakie schorzenie cierpimy, jak duży problem z nadwagą posiadamy, tolerancji produktów przez organizm oraz od przeciwwskazań i zaleceń lekarzy. Sporządźmy więc krótki ranking diet odchudzających, nadających się do stosowania. Na pierwszym miejscu jest bez wątpienia dieta, która może być stosowana przez osoby zmagające się z nadciśnieniem tętniczym. Dieta DASH to przede wszystkim produkty zbożowe, ryby, warzy, a także owoce. Drugą ciesząca się sporą popularnością jest dieta TLC, czyli dieta opierająca się na drobiu, rybach, warzywach, produktach...

Czytaj więcej

Najnowsze komentarze

    Kategorie

    Zdrowie i uroda